10. Чеснок
Чеснок помогает предотвратить заболевания сердца и рак. Добавки с чесноком снижают образование холестерина на стенках сосудов. Он также помогает регулировать уровень сахара в крови. Дольки чеснока используются как средство против инфекций, расстройств пищеварения и грибковых инфекций.
