8. Вино
8. Wine
Недавнее исследование показало, что люди, выпивающие по бокалу вина (особенно красного) в день, имеют в среднем более тонкую талию, чем те, кто совсем не пьет.
A recent study showed that people who drink one glass of wine (and especially red wine) per day have on average a thinner waist than those who drink no alcohol at all.
7. Дыня
7. Melon
Дыня обладает высоким содержанием калия, который регулирует уровень натрия и борется с отеками.
Melon is high in potassium that regulates the levels of sodium and combats the swelling.
