Не секрет, что о мозге надо заботиться. Когда мы печемся о нашем мозге и сохранении умственных способностей, у нас появляется возможность избежать ряда заболеваний в будущем и в старости иметь отличную память. Tata.ru предлагает пятнадцать интересных способов тренировки и развития мозга.
Для того, чтобы оставаться здоровым не только физически, но и психически, важно помнить о том, что наш мозг нуждается в постоянных тренировках, особом уходе и умственной подпитке. Например, пожилые люди, которые продолжают читать книги и заниматься умственной работой - гораздо дольше сохраняют здравый рассудок и менее подвержены заболеваниям, связанным с работой мозга. Самое распространенное среди подобных заболеваний - болезнь Альцгеймера. Tata.ru знает 15 способов предотвратить этот недуг.
