Молоко богато питательными веществами, такими, как кальцием, белками и витаминами. Причем, молоко – это легкий питательный природный продукт. Специалисты считают, что при питье молока надо обратить внимание на три детали во избежание потери питательных веществ.

　　Во-первых, нельзя пить молоко с чаем.

　　Некоторые люди, в особенности южане, привыкают пить молоко с чаем. Такая привычка не полезная. Так как некоторые элементы, содержащиеся в чае, препятствует процессам усвоения организмом кальция, содержащегося в молоке.