Что Вы знаете о китайском празднике Дуаньу?
16 июня в Китае отмечается традиционный праздник Дуаньу, который приходится на 5-е число 5-го месяца по лунному календарю. Праздник Дуаньу – один из традиционных древних китайских праздников, также носит название дуань у или дуань ян. Кроме этого, этот праздник называют как ужицзе (праздник солнца в полдень), праздник двойной пятерки (чунъуцзе), праздник пятого месяца (уюэцзе), праздник дочери (нюйэрцзе), праздник поэта (шижэньцзе), день дракона (лун жи). Несмотря на обилие наименований, в целом обычаи празднования Дуаньу у народов из различных мест одинаковы.
Китайцы уже более двух тысяч лет традиционно отмечают праздник Дуаньу. Из-за огромной территории, множества народностей, а также большого количества легенд, у праздника не только появилось много названий, но и в разных уголках страны свои обычаи празднования. Обычно в день праздника дочери возвращаются в родительский дом, люди совершают прогулки для профилактики и лечения болезней, проводятся также соревнования по катанию на драконьих лодках, проходят разнообразные конкурсы, люди играют в мяч, катаются на качелях, едят соленные яйца, цзунцзы (завернутые в бамбуковые или тростниковые листья пампушки из клейкого риса) и сезонные фрукты. Некоторые из обычаев распространены по всему Китаю, а также соблюдаются в ряде сопредельных стран. Отдельные мероприятия, к примеру, соревнования на лодках, получили новое развитие и, выйдя за пределы Китая, стали спортивным состязанием международного значения.
Говоря о происхождении праздника Дуаньу, самая распространенная версия – почтение памяти древнекитайского выдающегося поэта Цюй Юаня. В народной культуре Китая соревнования на драконьих лодках и обычай - есть цзунцзы на праздник Дуаньу связаны именно с поэтом Цюй Юанем.
Вплоть до сегодняшних дней Дуаньу по-прежнему является торжественным и популярным праздником у китайцев.
Праздник Дуаньу приходится на время в году, когда сила Ян находится на своем пике, в этот период погода относительно душная, так, например, если существует большая нагрузка на работе, то нарушаются движение энергии ци и циркуляция крови в человеческом организме, легко можно впасть в депрессию, кроме того, учащается сердцебиение. Перепады настроения негативно сказываются на функционировании внутренних органов человека, а также могут привести к нервным и психологическим расстройствам: так, по традиционной китайской медицине, избыточная радость вредна для сердца, гнев приводит к расстройствам печени, а тоска нарушает нормальную деятельность селезенки. В летнее время обязательно необходимо уделять особое внимание своему здоровью, следить за правильным функционированием внутренних органов (селезенки, желудка, сердца и легких). Кроме употребления лекарственных препаратов и правильного питания, поддержания спокойного состояния души, необходимо также заниматься спортом.
Специалисты китайской медицины считают, что клейкий рис – самый лучший продукт питания в этот период времени, поскольку он обладает терапевтическими свойствами, возможно, это и есть одно из основных |
端午节知多少
6月16日是我国传统的节日——端午节，这一天是农历五月初五。端午节，它是中华民族古老的传统节日之一，也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、女儿节，诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。
过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，游百病，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，吃咸蛋、粽子和时令鲜果等。其中一些习俗还流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。
关于端午节的由来，其中纪念中国古代诗人屈原之说影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。
时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。
端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。除了药物及食疗，平和心态，也应加强运动。
中医学认为：糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用，这也许是吃粽子习俗主要原因之一。 |
