21 мая по лунному календарю в Китае наступил один из 24 сезонов, который называется «сяомань» (малое изобилие). Астрономы говорят, что с приходом этого времени года официально начинается жаркое лето: температура воздуха поднимается, погода становится жарче, и "летней жаре легко проникнуть в сердце". Таким образом, в связи с наступлением этого сезона, необходимо правильно питаться и соблюдать режим физических нагрузок для нормальной работы сердца, в особенности, это касается пожилых людей, которые должны сознательно подойти к вопросу психорегулирования, сохраняя при этом спокойный и чистый дух, радостное настроение, противопоказано сердиться и тревожиться во избежание вреда, который можно нанести своему здоровью, не принимая во внимание эти советы.