Часть 2: Методы поддержания здоровья ушей

　　В древние времена китайцы заботились о ушах и слухе тремя способами, и все эти способы способствовали стимуляции координации работы сердца и почек ради регуляции баланса «инь»- и «ян»-энергий в человеческом организме.

　　В человеческом теле существуют многочисленные акупунктурные точки (по-китайски – «сюе»). Массирование различных точек способствует укреплению функции соответствующих органов. Чтобы поддерживать в здоровом состоянии слуховой аппарат, надо сначала узнать, где находятся две важные иглоточки, а именно «лаогун-сюе» (Р8) и «тинвэнь-сюе» (S1), которые отражают состояние сердца и почек соответственно.

　　Точка «тинвэнь-сюе» находится в ушах, точка «лаогун-сюе» – на ладони. По внутренней стороне кисти наших рук идут каналы «синьбаоцзин», и конец этого канала, значит, кончик среднего пальца – это точка «цзин-сюе». Когда мы слегка сжимаем кулак, точка «цзин-сюе» как раз встречается с точкой «лаогун-сюе».

　　1-й метод: пощелкивания по затылку затылка

　　Прикрыть ушные раковины двумя ладонями так, чтобы точки «лаогун-сюе» оказались напротив ушных отверстий, а пальцы легли на затылок. Положить указательный палец на средний, а затем щелкнуть указательным пальцем по затылку. Повторить это движение 30–40 раз. Не следует делать это с приложением большой силы. Кроме того, этот способ стимулирования функции слухового аппарата противопоказан страдающим воспалением среднего уха или прободением барабанной перепонки.

　　2-й метод: Массирование точек «тинвэнь-сюе»

　　Мы уже знаем, что кончик среднего пальца – это точка «цзин-сюе» на канале «синьбао-цзин», представляющая сердце. А уши и глаза взаимосвязаны с почками. Сначала следует вставить средние пальцы обеих рук в ушные отверстия, держа ладони раскрытыми назад, а затем повернуть ладони вперед так, чтобы средние пальцы описали полувращение: слегка помассируйте ушные отверстия средними пальцами и спустя 20–30 секунд резко вытащите пальцы из ушей, настолько резко, чтобы услышать некий звук в голове. Если на пальцах окажется много ушной серы, это свидетельствует о избытке патогенной влаги.

　　Все движения надо совершать медленно, без нажима. Разумеется, ногти должны быть чистыми и ровно подстриженными.

　　3-й метод: растирание верхней части стопы ладонями

　　На наших ступнях много точек, в том числе точка «юнцюань-сюе» на канале «шэн-цзин», имеющая прямое отношение к функционированию почек. Точка «лаогун-сюе», как мы сказали выше, отвечает за работу сердца. Вечером после мытья ног можно помассировать левую ступню правой ладонью, а правую ступню левой; помогают и легкие похлопывания ладонями по ступням.