Время подошло к новому году, и это самое занятое время года, нужно писать не только годовой отчет, проверить рабочие результаты, но и подготовить новый план на предстоящий год ... В этот момент давление на "белых воротничков" находится в высшей критической точке. Недавно в Интернет-магазинах появилась "Кричащая леди", которая стала товаром нарасхват, полное название товара: "чайник для кричания и декомпрессии". Многие "белые воротнички", оказавшись под новый год в стрессовой ситуации, кричат в сторону чайника для декомпрессии. По отношению к этому эксперты считают, если дать волю крику, чтобы снять напряжение, не повлияет на соседей или членов семьи, то ничего страшного не будет. Но настоящий ключ противостоять давлению лежит в способности человека к психологической выносливости. Аналогичные игрушки для снятия стресса играют временную роль, но трудно что-либо сказать о долгосрочном эффекте. Более научными способами декомпрессии являются прогулки за городом, наслаждение музыкой, они могут оказать более продолжительный эффект.
|