Сезон «лицю» - это начало осени. Однако после этого сезона погода во многих районах по-прежнему остаётся жаркой, поэтому такие жаркие дни в народе называют «осеним тигром». Они обычно продолжаются с конца сентября, а с начала октября по-настоящему начинается осенняя прохлада.
После сезона «лицю», хотя днём по-прежнему остаётся жаркая погода, но общая тенденция изменения погоды – становится всё более прохладно. Ночи становятся горяздо холоднее и сильно отличаются от температуры утра и вечера. Позитивная субстанция мироздания постепенно сокращается, а негативная субстанция мироздания постепенно увеличивается. Наряду с этим обмен веществ в организме человека тоже начинает меняться.
Согласно правилам питания китайская медицина считает, что после сезона «лицю» надо обратить внимание на укрепление лёгких. Этот сезон тесно связан со здоровьем легких. Поскольку осенью погода сухая, сухой воздух портит легкие, у слабых легких нет достаточной силы для сопротивления со стороны вредных влияний, таким образом легко возникает заболевание. Поэтому в это время надо смягчать легкие и поддерживать «инь».
Судя по основным традиционным китайским нормам человеческого организма, в это время печень, сердце и желудок ослаблены, а после сезона «лицю» функция легких находится в расцвете. В целях сбалансирования «инь» и «ян» организма, надо обратить внимание также на укрепление вышеупомянутых органов.
После сезона «лицю» надо меньше есть острые продукты а больше есть кислые, что полезно для печени. Специалисты предполагают больше есть такие продукты, как луковица лилии, корень лотоса, гречка, картошка, муэр, ямс китайский, чечевица, лициум, серебристый древесный гриб, свинина, утка, курица, кролик, арахис, белобрюхий ложный угорь, карась, желтый горбыль, помпельмус, груша и яблоко.
|