[美食] 手把手教你制作俄罗斯美食青椒裹肉丸(Перец фаршированный, тушенный с тефтелями)
2015-06-24 09:34:39

  

  Перец фаршированный, тушенный с тефтелями

  青椒炖肉丸子

  

  1. С перцев срезать крышку, удалить семена и толстые перегородки.

  1.青椒切盖,取出籽留下厚厚的外壳。

  2. В миску положить фарш и рис.

  2.在碗里放松肉末和大米。

  3. Добавить мелко нарезанный репчатый лук.

  3.添加切碎的洋葱

  4. Морковь натереть на мелкой терке и добавить к фаршу.

  4.胡萝卜切细丝加入到肉馅中。

  5. Чеснок измельчить и положить к остальным ингредиентам.

  5.大蒜碾碎并加入其他食材。

  6. Массу посолить ,поперчить и как следует перемешать.

  6.放入胡椒和盐等调料搅拌均匀。

  7. Нафаршировать перцы.

  7.将肉馅揉成丸放入青椒里。

  8. Взять большую кастрюлю, выложить в нее перцы.

  8.取一口大锅放入青椒。

  9. На растительном масле обжарить мелко нарезанный репчатый лук.

  9.倒入植物油炒洋葱末。

  10. Добавить нарезанные кубиком томаты.

  10.之后再放入切碎的番茄。(加入番茄之后要炖汤,中间要加入调料,俄式调料非常少就是盐胡椒以及各种酱,大家自己做的时候可以根据自己口味。)

  11. Залить соусом тефтели с перцами. Закрыть крышкой, поставить на плиту, довести до кипения, затем температуру уменьшить и тушить до готовности.

  11.倒入酱汁肉丸辣椒。盖上盖子,放在炉子上,并把煮沸,然后降低温度和煨,直到肉丸熟。

Автор :    Источник : 沪江俄语    Редактор : Чжан Жуй
Поделиться: