Во многих городах Китая на площадях, в парках, специальных спортплощадках в микрорайонах…, всюду, где только это возможно, с утра до вечера занимаются спортом пожилые люди. Каждый день, когда еще не рассвело, отдельные пожилые люди начинают делать разнообразные упражнения. Различные самоорганизующиеся команды людей преклонного возраста выполняют в группах упражнения, в том числе это группы ушу, янгэ (китайский народный танец), коллективы любителей танцев и т. п. Они делают жизнь города более активной и бурной. По статистике, пожилые составляют более 80% среди тех, кто занимается утренней и вечерней зарядкой. На некоторых крупных спортивных площадках как минимум собираются десятки команд и сотни пожилых людей. Подобный масштаб показывает насколько сильно сознание необходимости укрепления здоровья у китайских людей преклонного возраста, в то же время они сами также получают немалую пользу от занятия упражнениями.
Самоорганизующиеся команды жителей
Многие народные оздоровительные команды Китая создаются по микрорайонам, для чего нужно лишь согласие некоторых жителей, имеющих общий интерес, и постановка на учет в жилищном комитете микрорайона. При согласии большинства членов команда может распуститься или присоединиться к другой команде. В команде осуществляется самоуправление. Именно благодаря гибкости и многообразию организации управления командой и повышению внимания пожилых людей к своему здоровью, в общинах (комьюнити) появились многочисленные, организованные пожилыми людьми, команды фитнеса, в том числе группа тайцзицюань, организованная Чжан Лэй, которая живет в микрорайоне Вэйин района Сичэн Пекина.
Первая встреча с Чжан Лэй состоялась утром в августе 2013 г., когда группа только что закончила выполнять комплекс тайцзицюань и большинство ее членов отдыхали, а она, окруженная отдельными любителями тайцзицюаня, объясняла и показывала главные движения. Как исполнитель показательных выступлений тайцзицюаня на Пекинской Олимпиаде-2008, Чжан Лэй создала свою команду в общине и ежедневно тренируется вместе с другими жителями.
Чжан Лэй живет в микрорайоне Вэйин, который находится под управлением района Сичанъаньцзе, располагающегося в двух шагах от площади Тяньаньмэнь. Утром 8 августа 2013 г. в парке фитнеса микрорайона Вэйин более 30 жителей одновременно выполняли комплекс Тайцзицюань. В отличие от обыкновенной зарядки, зарядка в этот день была не только упражнением, но и выступлением, для чего все члены команды специально надели однообразные белые костюмы, в честь дня открытия Пекинских Олимпийских игр в тот самый день 5 лет назад.
Чжан Лэй является капитаном команды тайцзи в общине Вэйин. После того, как она выступила с демонстрацией тайцзицюаня на Пекинской Олимпиаде, Чжан Лэй также приблизилась к пенсионному возрасту, поэтому она перенесла «сцену» в общину, и создала вместе с другими партнерами сегодняшнюю команду. Чтобы заниматься тайцзицюанем и организовать команду, Чжан Лэй и ее партнеры преодолели много трудностей. В одно зимнее утро 2010 г., проснувшись, Чжан Лэй заметила, что за окном идет снег. «Будем ли тренироваться сегодня утром?» Учитывая то, что большинство членов команды – пожилые люди, к ней в душу закралось беспокойство. После обсуждения с другими ответственными лицами решили провести тренировку. Они пришли к месту тренировки, вместе подмели метлами свободное место и приступили к занятиям. Несмотря на морозную погоду, в их душах, где царило единство и сплоченность, было тепло.
Команда Чжан Лэй непрерывно развивалась и количество членов команды, которые постоянно посещают тренировки, с 3-х энтузиастов в начале создания группы, увеличилось до 30 с лишним человек. Теперь команда тайцзи Чжан Лэй эпизодически устраивает семинар по Тайцзицюаню, чтобы обобщить опыт и выявить недостатки команды, и спланировать дальнейшее развитие.
