Сегодня мы расскажем вам о роли дыхательной гимнастики тайцзийюань в поддержании здоровья человека.
На днях в Пекине по инициативе Пекинского общества дружбы с заграницей состоялась лекция на тему «Тайцзицюань и поддержание здоровья». Мероприятие посетило более 50 человек, в том числе зарубежные дипломаты, ученые и члены правления общества. Лекцию вел доктор Пекинского университета физкультуры и спорта, судья по тайзцицюань, профессор Ван Сяоцзюнь.
Лекция началась демонстрацией упражнений гимнастики тайцзицюань в исполнении самого оратора Ван Сяоцзюня. Затем он выступил с речью, рассказав об основной теории тайцзицюань, о связи тайцзицюань с китайской медициной и поддержанием здоровья, о методах обучения этой гимнастики. Он, в частности, отметил, что тайцзицюань поможет не только укрепить здоровье, предотвратить развитие заболеваний, но и обогатить духовный мир человека.
«Тайцзицюань появилась в Китае очень давно. Как дыхательная гимнастика она сформировалась в конце правления династии Мин – начале правления династии Цин, т. е. около 400 лет тому назад. Тайцзицюань -- это не только комплекс физических упражнений, это целое философское учение. Поэтому занятия тайцзицюань полезны для тела и души. Те, кто практикуют тайцзицюань, знают, что необходимо уважать других людей, уважать законы природы, уважать себя. Это традиционная китайская теория о гармонии человека и природа».
Профессор Ван начал заниматься дыхательной гимнастикой тайцзицюань, когда ему было 6 лет. Он учился у мастеров тайцзицюань и специалистов по спортивной медицине, неоднократно ездил в Испанию, Германию, Италию, Россию, Японию и другие страны, где активно работал тренером по гимнастике тайцзицюань. По его словам, тайцзицюань играет позитивную роль в содействии взаимопониманию между Китаем и зарубежными странами, в популяризации китайской культуры на международной арене.
