Напомним нашим читателям, что в древности сутки в Китае делили на 12 временных отрезков «шичэнь» (по 2 часа каждый), которые непременно принимались во внимание и китайскими лекарями, поскольку, согласно теории китайской медицины, работа всех внутренних органов человека активизировалась поочередно именно в определенные часы. В часы «сюй-ши» (19:00–21:00 часов) активно работает ручной меридиан Цзюе-инь перикарда.
Защита ручного меридиана Цзюе-инь перикарда необходима для поддержания здоровья сердца. Всем понятно, что только в случае наличия стабильной оборонной мощи государство становится мощным и богатым, а его население может жить мирно и спокойно. Так и с человеческим организмом: если сердце защищено, работает нормально, то и весь организм здоров. Издревле китайцы начинают работать с восходом солнца и на закате возвращаются домой на отдых. Это отвечает извечным представлениям китайцев о связи Неба, Земли и Человека. Древние китайцы знали, что с 19:00 по 21:00 в организме увеличивается «инь»-энергия и убывает «ян»-энергия. Значит, это лучшее время для регуляции здоровья.
Массаж ручного меридиана Цзюе-инь перикарда
Часы «сюй-ши» – невероятно ценное время суток, и его надо использовать для поддержания здоровья всего организма. В это время следует массировать ручной меридиан Цзюе-инь перикарда. Сердце – это царь внутренних органов. Массаж ручного меридиана Цзюе-инь перикарда способствует усилению функции сердца, вследствие чего улучшается деятельность всех внутренних органов и активизируется циркуляция «Ци»-энергии и крови.
Ручной меридиан Цзюе-инь перикарда – один из 12 меридианов, который идет по внутренней стороне рук. Он начинается от сердца, идет вверх и в плечах делится на два рукава – левый и правый. Потом через плечи идет вниз по внутренней стороне рук вплоть до кончиков средних пальцев обеих рук. Мы можем, например, сидя перед телевизором, разминать от подмышки вниз левую руку правой рукой – вдоль ручного меридиана Цзюе-инь перикарда, а затем проделать то же самое с правой рукой. Массировать каждую руку нужно по 10 минут.
Когда мы массируем руки, нужно расслабиться и сохранять спокойное настроение. Силу и интенсивность массирования можно постепенно наращивать. Не надо мять руку только в каких-то местах, полагается массировать ее по всей длине, причем с внутренней стороны. Однако надо следить за ощущениями, не появится ли в какой-либо точке чувство боли или онемение. Это говорит о том, что в этом конкретном месте имеется застой «Ци»-энергии или крови. Если его своевременно не устранить, то это, возможно, повредит здоровью сердца, что сопровождается различными заболеваниями. При выявлении какого-то особенно чувствительного места на руке следует разминать его до тех пор, пока не исчезнет болезненное ощущение.
