Здоровье и долголетие – об этом мечтает каждый житель нашей планеты. Крепкое здоровье чрезвычайно важно для жизни человека. В разных местах нашей страны существуют свои секреты долголетия. Сегодня мы побываем в городе Дунсин Гуанси-чжуанского автономного района Китая и познакомимся с жизнью местных долгожителей.
Город Дунсин находится в юго-западной части Гуанси-чжанского автономного района. Дунсин еще называют приграничной жемчужиной. Он граничит на западе с Вьетнамом и является единственным портовым городом государственного значения, который обладает сухопутным и водным путями сообщения со странами Юго-восточной Азии. Общая численность населения города Дунсин -- 120 тысяч человек. Здесь проживают представители таких национальностей, как хань, чжуан, цзин, яо и другие. Это единственное место в стране, где компактно проживают представители народности цзин. Год из года здесь растет число долгожителей. На данный момент в Дунсине проживает 13 человек в возрасте 100 лет и старше, 2065 человек в возрасте 80 и более лет, что составляет 2,17 процента от общего населения города. Средняя продолжительность жизни местного населения превышает 77 лет. По итогам специального исследования, секрет долголетия жителей города Дунсин заключается в благоприятной экологической среде и хорошо развитой системе социального обеспечения. В октябре 2010 года город Дунсин был удостоен звания «Родина долгожителей Китая». Секретарь парткома постоянного комитета народных представителей города Дунсин, господин Цзян Янь сказал:
«Я считаю, что присвоение нашему городу звания "Родина долгожителей Китая"свидетельствует о том, что в последние годы экономика Дунсина получила быстрое развитие. Экономические показатели нашего города занимают одно из первых мест в автономном районе. Это, естественно, способствовало улучшению жизни горожан. Кроме того, .у нас прекрасная экология. Средняя годовая температура воздуха составляет 21-23 градуса тепла. Большое количество солнечных дней в году и умеренное количество осадков. По мере социально-экономического развития в городе Дунсин создана эффективная система социального обеспечения. Людям преклонного возраста жить здесь очень комфортно. Они часто собираются вместе, поют песни, принимают участие в различных развлекательных мероприятиях. Одним словом, появление долгожителей в городе Дунсин не случайно».
Действительно город Дунсин отличается своим мягким климатом. Здесь чистый свежий воздух, достаточное количество солнца, обильные осадки. Площадь лесного покрова достигла 53,9%. Недаром говорится, что Дунсин – природная кислорода. В чем же секрет долголетия местных жителей? Может все зависит от питания?
В прилегающих к городу сельских районах Дунсин крестьяне по традиции выращивают батат. Блюда из этого овоща почти всегда присутствуют в рационе местных жителей. Батат способствует пищеварению. Кроме того, в нем содержится много полезных химических элементов и витаминов, например, кальций, фосфор, железо, марганец и т.д. а также витамины С, B1, E. Можно с уверенностью сказать, что батат – очень полезен для здоровья. Главврач Народной больницы города Дунсин У Чжицян рассказал нам об особенностях питания местных жителей. Вот что он сказал:
«Город Дунсин находится на берегу моря. Местные жители питаются, главным образом, морепродуктами и продуктами местного производства. Здесь песчаная почва, что как нельзя лучше подходит для выращивания батата. Так же местные жители едят чумизу, рис и другие зерновые культуры».
