Принципы формирования и поддержания «ровной конституции»
Самый важный принцип для поддержания здоровья людей с «ровной конституцией» или приобретения подобной конституции таков: «Нет печали и беспокойству! Живи естественной жизнью и следуй естественному порядку вещей».
Людям с «ровной конституцией» не обязательно следует принимать укрепляющие организм средства. Дело в том, что укрепляющие средства, такие как жэньшэнь, кордицепс китайский, не являются пищевыми добавками и витаминными комплексами. Это именно лекарственные препараты, а всякое лекарство имеет свой побочный эффект. Так, неправильное или несвоевременное употребление якобы полезного жэньшэня может привести к заболеванию и даже летальному исходу. Как гласит предание, жил-был в древности некий полководец, страдавший повышенным кровяным давлением. Его ординарец преподнес ему в дар жэньшэнь, произрастающий в тех местах, откуда подчиненный был родом (Северо-Восточный Китай славится лучшим жэньшэнем). Полководец ежедневно запаривал малую толику подаренного жэньшэня и старательно принимал полученный настой. Дело кончилось скверно: бедняга схлопотал кровоизлияние головного мозга, и его парализовало. Ординарец чуть с ума не сошел, да было уже поздно...
Итак, «Ничто слишком!» – вот принцип существования, характерный для или рекомендуемый людям с «ровной конституцией». Живите спокойно, даже при появлении недомоганий. Ведь они естественны, и «все хорошо в меру».
Внимание! Людям других семи конституций (об этом – в следующих выпусках журнала) при ощущении недомогания и явно плохом самочувствии надлежит обратиться к врачу и не заниматься самолечением!
