Классификация ночных кошмаров
Психологи разработали классификацию ночных кошмаров. Один из самых распространенных сюжетов - сон о параличе. Человеку может присниться, что он увяз в болоте или грязи, ему не удается сдвинуться с места. К этой же группе специалисты относят сны о невозможности сдвинуться с места из-за сильного встречного ветра.
Распространен кошмар о мифических существах, которые сдавливают грудь или душат спящего. Ученые объясняют это так называемым сонным параличом. Человек может проснуться, когда его тело еще не отошло от сна. В таком состоянии некоторое время действительно невозможно пошевелиться, могут даже возникнуть галлюцинации.
Сны с жестокими сюжетами занимают третью строчку рейтинга ночных кошмаров. Как правило, в этих снах человека сильно избивают, подвергают пыткам.
Распространены сны, связанные с различными стихиями. Например, спящему снится, что он вот-вот утонет или же упадет с большой высоты. Он может попасть в ловушку и оказаться не в состоянии из нее выбраться. Также частотны тревожные сны о погонях, злоумышленниках, пытающихся проникнуть в дом.
В отдельную группу снов психологи выделяют кошмары о близких людях, с которыми якобы происходят различные несчастья.
Замыкают рейтинг ночных кошмаров сны о всевозможных неприятных метаморфозах тела, например, о выпадении зубов.
