3.不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3. Не торопиться выбегать из сооруженияЧтобы осколки стекла, кирпичи или черепица на крыше, доска рекламы не упали на вас. Кроме того, тонкие бетонные стены, или автоматы по продаже товаров, тоже опасны в такой ситуации, надо держаться на определенном расстоянии от них.
4.将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
4. Открыть дверь, держать выход свободным.В зданиях, конструкции которых из бетона и стержней арматуры, возможно, из-за землетрясения они могут перекоситься, и окна или двери сместятся, их заклинит и нельзя будет открыть. Были случаи, когда люди оказывались в комнате с поврежденной дверью, и не могли выйти. Надо сохранять хладнокровие, лучше в обычные дни приготовить заранее веревку или веревочную лестницу.
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为选择的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的，因为在震动中随时有可能倒塌。
5. На улицах надо защищать голову, быть подальше от опасных местКогда земля сильно трясется, людям трудно устоять, они хотят ухватиться за что - либо. Но если они подойдут к колонне или к стене, то это не будет разумный выбор, так как они могут обвалиться.
