Во сколько лет следует начинать занятия ушу? Сколько тренировок необходимо проводить, чтобы быть в хорошей спортивной форме? В чем разница между спортивным и шаолинским ушу? Об этом и многом другом далее в программе.
Спортивная школа «Шичахай» считается одной из лучших в Китае. В ней обучаются дети со всей страны. Оттачивают здесь свое мастерство также спортсмены из других стран, в том числе из России и Украины. С украинскими спортсменами проводил занятия основной тренер сборной Пекина Лу Цзинмин, в прошлом постановщик трюков для многочисленных сянганских боевиков.
Я поинтересовалась у него о том, как проходят тренировки, и вот что он сказал: «Под моим руководством тренируется 5 украинских спортсменов. У них достаточно высокий уровень подготовки, хорошая база. Ребята очень старательные, к тренировкам относятся ответственно. Прекрасно общаются с другими спортсменами нашей школы. За время тренировок в Пекине у них заметно повышается уровень мастерства».
«Разница все-таки есть. Она заключается в недостаточной глубине понимания иностранными спортсменами каких-то важных деталей, внутренней глубины этого вида спорта. Возможно это из-за незнания языка. Им, несомненно, помогает общение и обмен опытом с другими спортсменами».
По мнению тренера, приезжать в Китай на тренировки один раз в год, это конечно очень мало. Однако и за это короткое время, спортсменам удается плодотворно поработать, и в последствии на протяжении года демонстрировать высокие результаты на соревнованиях.
Во сколько лет начинают заниматься ушу в школе «Шичахай»?
«По-разному. Некоторые в 5-6 лет, есть с 4 лет, есть в более позднем возрасте. Все зависит от физических данных, от цели, с которой ребенок начинает заниматься спортом».
Мне было интересно узнать, а в моем возрасте не поздно начать заниматься ушу?