Существуют такие продукты, что можно съесть довольно много и не поправиться, а кроме того они еще и полезны.

　　1. Овёс

　　2. Кукуруза

　　3. Лук и чеснок

　　4. Ямс японский

　　5 Морские водоросли

　　6. Серебристый древесный гриб

　　7. Картофель

　　8. Сельдерей

　　9. Красный финик

　　10 Боярышник

　　11. Хризантема

　　12. Яблоко