Диетологи полагают, что весной в пище должно быть вводить больше неперевариваемой клетчатки и пектинов. Они играют роль собирателя и накопителя выводимых жиров, хорошо возбуждают двигательную функцию кишечника, способствуют регулярному и полному освобождению кишечника от всевозможных отходов организма.

　　С мая по август в биочасах наступает время интенсивного окисления организма. Рекомендуется меньше употреблять в пищу хлебобулочных изделий и продуктов, содержащих большое количество сахара. Полезны помидоры, вишня и любые красные и оранжевые овощи и фрукты. Белок должен быть представлен кисломолочными продуктами, постным мясом и рыбой.

　　Повара Гуандунского ресторана «Шангрила» придумали новые деликатесные и низкокалорийные блюда. Они приготовлены из свежайших отборных продуктов, способствуют сохранению здоровья и молодости.