Люди должны предотвращать утомляемость глаз во время выполнения дистанционной работы дома на фоне эпидемии коронавируса нового типа, заявил во вторник на пресс-конференции Вэй Вэньбинь, офтальмолог из пекинской больницы "Тунжэнь".
Перерыв в 10 минут необходим, чтобы расслабить глаза после работы, продолжавшейся от 30 минут до часа, сказал Вэй Вэньбинь, добавив, что во время работы в дистанционном режиме нужно долго смотреть на экраны компьютера или мобильного телефона, что может привести к усталости глаз.
Эксперт также посоветовал сохранять расстояние между глазами и экраном на уровне около 40 см, а также отрегулировать подходящую яркость экрана во время работы с целью уменьшения усталости глаз.
По словам Вэй Вэньбиня, люди должны обеспечить себе достаточный семи-восьмичасовой сон, и заниматься спортом дома, включая йогу, бег трусцой или приседания. Кроме того, клавиатуру компьютера следует регулярно чистить, чтобы предотвратить конъюнктивит, вызванный бактериями.
Китай призвал к дистанционной работе с конца января, чтобы сдержать распространение коронавирусной инфекции.
- Министр здравоохранения Чили выразил намерение укрепить чилийско-китайское сотрудничество в борьбе с эпидемией
- Книга о психическом здоровье при эпидемии COVID-19 на русском языке оказывает поддержку находящимся в Китае иностранным гражданам
- "Группа семи" пообещала использовать "все подходящие политические инструменты" для ослабления влияния COVID-19 на мировую экономику
- ФРС США снизила ставку на 50 базисных пунктов на фоне обеспокоенности эпидемией COVID-19
- Китай поддерживает создание телесериалов, посвященных борьбе с эпидемией и бедностью
- Номинальный и реальный эффективный обменный курс Китая продолжал сокращаться в июне
- В Пекине выпущены памятные конверты, посвященные 70-летию установления дипотношений между Китаем и Россией
- Б. Джонсон вступил в должность премьер-министра Великобритании
- В правительстве Румынии произошли важные назначения
- Ливийцы должны играть ведущую роль в политическом процессе в Ливии -- китайский дипломат
- В первом полугодии отмечен значительный рост импорта в сфере трансграничной электронной торговли Китая
- Цветущие поля рапса в провинции Цинхай
- Китай обещает снисхождение к беглым преступникам, сдавшимся в руки правосудия
- В этом году по «восточному коридору» ж/д грузоперевозок по маршруту Китай — Европа прошло более 3000 поездов
- Маркус Детрез посетил Музей свидетельств преступлений отряда 731 японской армии
- Харбинский симфонический оркестр выступил совместно с Красноярским камерным оркестром
- В Пекине объявлено предупреждение "синего" уровня из-за угрозы ливней
- С начала 2025 года число пересечений госграницы через КПП в аэропорту г. Гуанчжоу превысило 10 млн человеко-раз
- Россия и США договорились о встрече В. Путина и Д. Трампа в ближайшие дни -- помощник президента РФ Ю. Ушаков
- Товарооборот между Китаем и Россией снизился на 8,1 проц. в январе-июле 2025 года
- Число иностранных граждан, въехавших в Узбекистан с коммерческими целями, увеличилось за первую половину года в 3,4 раза