Осень - это межсезонье. Это время, когда на улице слякоть, но вот обилие овоще в это время радует. Осень очень часто появляются простуды и вирусные заболевания, поэтому нужно употреблять полезные продукты.
Тыква
Тыква – это продукт, который наполнен витаминами и минералами. В состав тыквы входит клетчатка. В тыкве почти нет калорий и она способна поднять уровень сахара в крови.
