После землетрясения, помимо работы профессиональных спасателей, что могут сделать пострадавшие для самопомощи, чтобы увеличить свои шансы на выживание?
Бывший руководитель спецназа, глава отделения безопасности, тренер по технике спасения бегством Ни Гоцин рассказал журналистам, что во время землетрясения, если, к несчастью, человек оказался погребенным под завалами, необходимо поддерживать ясное сознание, быть твердо уверенным в своем спасении, подавать сигналы бедствия, защищать себя и активно предпринимать меры самопомощи. «Если после землетрясения Вы избежали опасности, сначала нужно постараться очистить лицо и грудь от грязи и пыли, насколько это возможно, лучше использовать влажное полотенце, одежду или другие материалы, закрыть рот и нос, защитить голову и быстро покинуть место. После спасения, не нужно возвращаться в здание во избежание повторных толчков», - сказал Ни Гоцин.
Эксперт отметил, что если Вы оказались под завалами, необходимо постараться уменьшить давление на тело, используя кирпичи, палки и другие подручные предметы для освобождения верхней части тела, избегая таким образом дальнейшего обвала, увеличить пространство для движения и поддерживать достаточное количество воздуха. Если Вы оказались травмированы, нужно постараться найти способ наложить повязку и остановить кровотечение, постараться меньше двигаться, чтобы сэкономить силы.
Ни Гоцин сказал, что если человек оказался погребен под развалившемися стенами, трубами, необходимо постараться привлечь внимание спасателей, издавать громкие звуки и звать на помощь: «Постарайтесь не кричать беспричинно, так как это с одной стороны, пустая трата сил, с другой – Вы можете вдохнуть много пыли и токсичных газов». Он также отметил, что можно осмотреться вокруг, пытаясь обнаружить поблизости канал или свет, постараться определить свое местоположение, попытаться устранить препятствия и открыть проход, если доступ к выходу слишком затруднен или опасен, лучше остановиться и поберечь силы.
«Необходимы такие психологические качества как спокойствие, хладнокровность, взвешенность и активность, не нужно беспорядочно бегать. Если в данный момент времени невозможно избежать опасности, необходимо экономить силы, питьевую воду и продукты питания, насколько возможно продлить свое время и дождаться помощи». Ни Гоцин сказал, что в конечном итоге необходима уверенность, необходимо приложить все возможные усилия, чтобы защитить себя, держаться до конца и никогда не сдаваться».-
