您当前的位置 : 东北网 > russian > Язык-мост > 2017Изучаем китайски

Поджарка из морепродуктов

http://www.partnery.cn  2011-08-05 10:29:48

  Ингредиенты: На 4 порции:

  2 ст л сухого белого вина

  1 яичный белок, слегка взбитый

  1/2 ст л китайской смеси специй (five spice - смесь из звездчатого бадьяна (анис), семян фенхеля, корицы, гвоздики и перца)

  1 ст л крахмала

  300 гр (10 1/2 oz) сырых креветок, очищенных

  125 гр (4 1/2 oz) подготовленного кальмара, порезанного кольцами

  125 гр (4 1/2 oz) филе белой рыбы, порезанного полосками

  растительное масло для поджаривания

  1 зеленый перец, очищенный от семян и порезанный

  1 морковь, порезанная тонкими брусочками

  4 маленьких початка молодой кукурузы, порезанные пополам

  Инструкции: Любая рыба хороша в этом блюде с морепродуктами в ароматном винном соусе !

  1. Смешать вино, яичный белок, специи и крахмал в большой миске. Добавить креветки, кальмар, филе рыбы и хорошо обвалять. Достать ложкой с дырками, сохранив все оставшуюся смесь с белком.

  2. Разогреть масло в подготовленном вок, обжарить в фритюре креветки, кальмар и рыбу в течение 2-3 мин. Достать смесь из вок опять же ложкой с дырками и отложить.

  3. Вылить все масло из вок, оставив только 1 ст л. Нагреть. Добавить зеленый перец, морковь и кукурузу, обжаривать 4-5 мин.

  4. Вернуть морепродукты в вок со всей оставшейся яичной смесью. Прогреть, помешивая, и подавать.

Автор :     Источник :kuking    Редактор :Чжан Цайся
поделиться:
  • КУХНЯ
  • >>