Кроме того, вредно есть чрезмерно холодную, горячую или твердую пищу, пить крепкие спиртные напитки, чай, кофе. Также вредно переедать и пить без ограничения -- все это может вызывать гастрит. Остаток химических удобрений на овощах и фруктах, остаток гормонов в мясе и рыбе тоже вызывают болезни органов пищеварения.
В настоящее время многие люди считают, что принятие различных видов лекарств может обеспечить им здоровье. Однако, различные вещества, содержащиеся в лекарствах, непосредственно вредят функции желудка, что тоже может стать причиной заболевания гастритом. С учетом этого, лучше не принимать лекарство, если оно вам не так необходимо. Здоровый образ жизни очень важен для сохранения здоровья человека.
Надо уделять должное внимание болям в животе, в желудке, а также, если чувствуешь, что пучит желудок или кишечник. Ибо это важные признаки возникновения болезней пищевого тракта. Люди зачастую считают, что могут сами справиться с этими неприятностями в организме. На самом деле это совсем не так.
Это ошибочное их поведение дает возможность возникновению рака желудка или кишечника. Эти болезни практически неизлечимые. Поэтому необходимо уделять должное внимание профилактике пищеварительных болезней, и ликвидации скрытой угрозы, и таким образом, обеспечить здоровье организма человека.
Какие сигналы подают органы пищеварения в случае заболевания? В каком случае надо обратиться к врачу за помощь? Врач Сун Тао по этому поводу сказал:
«Снижение веса тела без всякой причины, появление кровавого поноса – всё это сигналы заболевания. В таком случае вам необходимо обратиться к врачу».
Кроме проведения своевременной медицинской проверки в больнице, надо еще четко проверить функции желудка и кишек, в частности, иммунную функцию слизистой оболочки этих органов тела. Как известно, слизистая оболочка – это первая линия иммунитета организма человека. А слизистая оболочка желудка и кишки является самой большой по величине их поверхности. Поэтому здоровое состояние желудка и кишечника очень важно для сохранения иммунитета организма человека.
Следовательно, важные условия для профилактики болезней органов пищеварения – это сохранение баланса обмена веществ в организме. Рассказывая о профилактике этих болезней, врач Сунь Тао сказал:
«Профилактика имеет важное значение. Для нормальной работы организма надо, во-первых, больше пить воду, во-вторых, больше есть овощей, в-третьих, заниматься физкультурой на свежем воздухе. Кроме того, нельзя чрезмерно пить водку, есть пищу, содержащую много жира».
По словам врача Сунь Тао, хорошие привычки питания имеют важное значение для профилактики заболевания пищеварительных органов. Конкретно говоря, надо питаться теплой, мягкой, пресной, постной, свежей пищей, содержащей богатые питательные вещества. Надо также строго соблюдать рациональный режим питания, есть небольшие порции при каждом приеме пищи. Нельзя есть чрезмерно холодную, горячую, твердую, острую пищу. Нельзя курить, и меньше пить спиртных напитков.
Итоги научных исследований доказывают, что возникновение гастрита, язвы двенадцатиперстной кишки и других пищеварительных болезней тесно связано с настроением человека. Поэтому люди, заболевшие этими болезнями, должны, по мере возможности, избегать в бытовой жизни ситуаций, вызывающих напряженность, раздражение, волнение и печаль.
