 |
Содержание базового таолу мэйхуачжуан делится на шаги на столбах и шаги-перемещения. Базовых форм шагов на столбах пять: даши (большая форма), шуньши (форма с одноименной ногой впереди), аоши (форма с разноименной ногой впереди), сяоши (малая форма) и байши (форма потерпевшего поражение); вместе их называют "5 форм шагов на столбах". Они являются конечными положениями приёмов и есть важнейший метод тренировки силы и ци всего тела.
Симметричная тренировка пяти форм шагов на столбах на правую и левую стороны напоминает пышно цветущие два лепестка мэйхуа. Шагов-перемещений - три метода: чжафа (метод резкого прорыва вперед), байфа (метод метаний из стороны в сторону) и чэфа (метод движения спиной).
Эти три метода можно тренировать то наступая - то отступая, то вверх - то вниз, двинуться на восток и очутится на западе, двинуться влево и оказаться справа, живо и многоизменчиво, чтобы противник словно попал в туман и не смог распознать направления перемещения, они - словно ствол мэйхуа.
Три метода шагов-перемещений искусно связывают пять форм шагов на столбах, осуществляя их смену и чередуя движение и покой, потому и говорят "ганьчжи уши мэйхуачжуан".
