|
Чем так опасны сухие глаза?
Симптомы синдрома сухого глаза неприятны, но не смертельны. Зуд, жжение, ощущение «песка в глазах» – с этим вполне можно жить. Однако болезнь может прогрессировать, и сухие глаза могут превратиться в мокрые из-за постоянной слезливости. Организм так включает свои защитные реакции. Но такие слезы плохо смазывают роговицу и не устраняют сухость глаз. Иногда синдром сухого глаза может привести к светобоязни и помутнению зрения, а в особо тяжелых случаях – к его потере. Так или иначе, сухость глаз у человека всегда снижает его работоспособность и ухудшает самочувствие. Следовательно, восстанавливать естественное увлажнение роговицы – причину сухих глаз - просто необходимо.
|
Что делать?
За блага цивилизации, к которым мы так привыкли, надо платить. Аллергия, синдром хронической усталости, теперь вот и сухие глаза – вот заболевания, которые почти не были известны еще 20-30 лет тому назад. Самый радикальный способ борьбы с синдромом сухого глаза – перебраться куда-нибудь в тайгу и жить натуральным хозяйством.
Для профилактики синдрома сухого глаза, работающим за компьютером стоит через каждый час устраивать 5-минутный перерыв и делать гимнастику для глаз. Повращайте ими в закрытом состоянии – так можно предотвратить сухость и усталость глаз. Чаще моргайте, сидя за компьютером и никогда не трите глаза, это только усугубит ситуацию.
Правила здорового образа жизни никто не отменял. Не просиживайте ночи напролет перед монитором или телевизором, если не хотите гормонального, а то и хирургического лечения сухости глаз (а это вполне реально). Давайте своим органам зрения отдых, и тогда вы никогда не узнаете, что такое сухие глаза.
